Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуємо продукти. Капусту раджу брати пізніх сортів, вона краще за всіх підходить для засолювання і маринування. Буряк (сиру) вибирайте яскраву, темно-бордового кольору, блюдо буде виглядати гарніше. Оцет 9%, столовий. Олія рафінована, без запаху.
Крок 2:
З капусти видаліть верхні зіпсовані листя. Вилок розріжте на частини, видаливши качан. Кожен шматок наріжте на квадрати.
Крок 3:
Буряк треба помити і почистити. Нарізаємо її на довільні шматочки. Я порізала брусочками, можна зробити кружечки або часточки, а можна просто потерти на тертці. Тут вибір за вами, як більше подобається. Чим менше шматочки, тим інтенсивніше буде колір маринаду.
Крок 4:
Часник розділимо на часточки, кожну очистимо від лушпиння.
Крок 5:
Беремо підходить за розміром каструлю або банку. Укладаємо шарами: капуста, буряк, часник, додаємо лавровий лист і перець горошком. Повторювати. У мене вийшло три шари.
Крок 6:
У каструлю наливаємо один літр чистої води, краще взяти бутильовану або фільтровану. Насипаємо в неї сіль, цукор, наливаємо оцет і рослинне масло. Ставимо каструлю на вогонь, добре розмішуємо.
Крок 7:
Доводимо маринад до кипіння і кип'ятимо 2-3 хвилини. Заливаємо гарячим маринадом капусту. Маринад повинен покрити всю капусту, якщо його не вистачає, зробіть ще порцію або половину.
Крок 8:
Якщо ви готуєте в каструлі, то покладіть зверху на капусту гніт. Якщо Як я, в банку, то просто утрамбуйте її чимось. Ми залишаємо капусту до повного охолодження, потім прибираємо в холодильник. Готова капуста через 24 години. Смачного!
Капуста вийшла соковитою, хрусткою, колір на другий день став ще яскравіше.
я готувала з невеликого качана, і літра розсолу мені вистачило з лишком.
враховуйте те, що капуста виходить дуже гостра - якщо ви не любитель такої, то зменшіть кількість оцту.
разом з буряком можна покласти і інші овочі - морква, порізану на кружечки, болгарський перець.
ви можете також додати улюблені спеції і зелень.
зберігати мариновану капусту треба в холодильнику. Можна заготовити таким чином капусту на зиму, закатавши її в стерилізовані банки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 46 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал / 100г
- Цукор-пісок - 398 ккал / 100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г