склад / інгредієнти
покрокове приготування
спочатку нарізаємо дрібно цибулю (2 штуки з 3-х), потім обсмажуємо його на сковороді в рослинному маслі до тих пір, поки цибуля не стане золотистим. Всипаємо в цибулю різних сухих спецій за смаком, солимо його. Кладемо томатну пасту, добре перемішуємо. Вливаємо бульйон (замість бульйону легко можна використовувати звичайну кип'ячену воду). Окремо нарізаємо третю головку цибулі і змішуємо її з фаршем. Солимо і перчимо.
тепер відварюємо макарони звичайним для себе способом. Формуємо з них штук 12 так званих «гніздечок». У центр кожного гнізда кладемо по одній круглої тефтеліне, зліпленої з фаршу. Всі гнізда викладаємо в сковорідку з високими стінками. Заливаємо томатною підливою. Накриваємо кришкою і тримаємо на повільному вогні до повної готовності. На це піде близько 20-ти хвилин.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342 ккал/100г
- Макарони з борошна 1 сорту - 333 ккал/100г
- Макарони з борошна в / г - 338 ккал/100г
- Макарони відварні - 135 ккал/100г
- Макарони - 338 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г