склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти для морквяної ікри. Краще робити таку заготовку в сезон збору врожаю, коли морква молода і соковита. Морквяна ікра зі свіжої моркви виходить дуже смачною і ніжною.
Крок 2:
Морква моєму, чистимо, якщо морква молода, то її можна протерти жорсткою щіткою під проточною водою, не знімаючи шкірку овощечисткой. Морква розрізаємо на великі шматочки і подрібнюємо її за допомогою кухонного комбайна, подрібнюємо блендером. Якщо такої техніки немає, можна скористатися звичайною м'ясорубкою. Приготовану моркву кладемо в каструлю або сотейник з товстим дном.
Крок 3:
Помідори миємо, вирізаємо місце кріплення плодоніжки, розрізаємо їх на кілька шматочків. Якщо шкірка у помідорів жорстка, її можна зняти, обдавши помідори окропом, а потім опустивши в холодну воду.
Крок 4:
Зубчики часнику очищаємо від лушпиння. Розрізаємо зубчики часнику на великі шматочки.
Крок 5:
Часник і помідори можна подрібнити відразу разом з морквою за допомогою кухонного комбайна.
Крок 6:
Приготовані часник і помідори відправляємо в сотейник з морквою. Додаємо до овочевої маси сіль, цукор і рослинне масло. Перемішуємо масу і ставимо на вогонь. Коли суміш закипить, зменшуємо вогонь до повільного і тушкуємо овочеву суміш близько 30 хвилин. Обов'язково потрібно періодично овочеву суміш перемішувати, щоб маса не пригоріла до дна сотейника.
Крок 7:
Потім вливаємо столовий оцет, перемішуємо і тушкуємо на повільному вогні ще 10 хвилин. Морквяна ікра готова.
Крок 8:
Заздалегідь потрібно підготувати баночки для заготовки. Банки для морквяної ікри краще використовувати невеликі, щоб після розтину заготовка довго не зберігалася. Банки моєму з содою і стерилізуємо одним з найбільш зручних способом. Найпростіший спосіб-стерилізація в духовій шафі. Вологі баночки ставимо шийкою вниз на решітку холодної духовки. Включаємо температуру 150 градусів. Стерилізуємо баночки об'ємом 0,5 л близько 15 хвилин. Кришки кип'ятимо, даємо просохнути.
Крок 9:
Морквяну ікру розкладаємо по приготованим баночках, щільно укладаючи масу до плічок банок. Закочує і даємо їм охолонути при кімнатній температурі, в перевернутому вигляді під теплим пледом. Морквяну ікру можна прибирати на зберігання в прохолодну комору.
Крок 10:
Смачного!
морквяна ікра допоможе господиням спростити процес і скоротити час приготування, її можна використовувати як основу для плову, овочевого рагу та інших страв, де потрібно морква, і вже не потрібно буде витрачати час на чистку, подрібнення і обсмажування моркви.
щоб баночки з припасами гарантовано радували вас весь холодний сезон, читайте основні правила, секрети і лайфхаки про заготовках на зиму.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г