Гуляш з м'яса бобра
Склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
очистити картоплю, нарізати на кубики і відварити його в підсоленій воді. Частина води злити в ємність, щоб використовувати потім, інше вилити.
вимочене попередньо у воді з оцтом м'ясо бобра нарізати на невеликі шматочки, обсмажити їх в рослинному маслі з додаванням солі, перцю, нарізаного на півкільця цибулі.
натерти на тертці моркву і додати в піджарку. Перемішавши. Додати в піджарку томатну пасту і сметану. Влити воду і перемішати. Дати згасити хвилин 10. Потім влити піджарку з м'ясом в каструлю з картоплею, перемішати. Якщо ви любите гуляш пожиже, можна додати води або картопляного відвару. Перемішати, дати згасити до готовності. Приправити за смаком спеціями і зеленню.
вимочене попередньо у воді з оцтом м'ясо бобра нарізати на невеликі шматочки, обсмажити їх в рослинному маслі з додаванням солі, перцю, нарізаного на півкільця цибулі.
натерти на тертці моркву і додати в піджарку. Перемішавши. Додати в піджарку томатну пасту і сметану. Влити воду і перемішати. Дати згасити хвилин 10. Потім влити піджарку з м'ясом в каструлю з картоплею, перемішати. Якщо ви любите гуляш пожиже, можна додати води або картопляного відвару. Перемішати, дати згасити до готовності. Приправити за смаком спеціями і зеленню.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал / 100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- М'ясо бобра - 146 ккал/100г