панкейкі для ледачих

Красиво, просто, цікаво, легко, захоплююче! Драстуйте! Я-Юлія. Одного разу Канадський друг пригостив мене чудовим сніданком. Разом з кавою в ліжко він подав панкейки. Рецепт класичний просто зачарував мене смаковими відчуттями і надзвичайною м'якістю. Поспішаю розповісти його вам. мммммм
msdarineAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 6 г
жири 11 % 5 г
вуглеводи 76 % 35 г
227 ккал
ГІ: 6 / 9 / 86

спосіб приготування

час приготування: 1 год

Крок 1: викладіть всі компоненти на стіл за кілька хвилин до початку маніпуляцій – вони повинні нагрітися.
у розігріте незбиране молоко всипте пісок цукровий і кухонну сіль. Звільніть яйце від шкаралупи і підмішайте в суміш.
Крок 2 влийте очищене масло, всипте розпушувач і просіяне борошно. Перемішавши. Субстанція повинна мати плинність сметани середньої жирності.
TIPS: не лінуйтеся пропускати борошно через сито – це наповнить продукт повітрям і розділить злиплі частинки.
Крок 3 панкейкі печіть на гарячій сковороді без масла. Як тільки на поверхні коржів з'являться бульбашки, перевертайте.
TIPS: Наливайте тісто такими дозами, щоб виходили кола діаметром 10-15 см.
Крок 4 сформуйте з рум'яних коржів невелику стопку. Пригощайте друзів, поливаючи панкейкі, кленовим сиропом і прикрашаючи улюбленими фруктами. Запропонуйте до десерту каву з вершками, теплий какао-напій або молоко.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г
  • Кленовий сироп - 241   ккал/100г

Схожі рецепти