Салат Білоруський з печінкою і грибами в тарталетках

ситний салат вимагає часу і сил, але воно того варте. І ви в цьому переконаєтеся, коли будете готувати улюблений салат наших сусідів. Він дуже ситний. Він смачний. Корисний-порахуйте, скільки в ньому білка! Універсальний, тому що використовується не тільки за своїм прямим призначенням, а й як самостійне друге.
wellaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 8 г
жири 37 % 7 г
вуглеводи 21 % 4 г
115 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Білоруси варять печінку, але в такому вигляді вона сухувата, тому наші кулінари вирішили готувати інакше. Але про це-пізніше, Поки що нам треба очистити печінку від плівок і прожилок і нарізати на тонкі слайси.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    До речі, якщо у вас немає охолоджених відварених яєць, поставте їх варитися - якраз до кінця процесу вони будуть готові і охолоджені. А поки присолите шматочки печінки зовсім злегка, присмачити перцем меленим за смаком, а потім обваляйте в борошні. Їх треба обсмажити в гарячому маслі. Не забуваємо перевертати активно.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Викладемо смажену печінку на серветку, щоб прибрати зайвий жир, а самі займемося грибами, нарізавши їх на невеликі шматочки і швидко обсмажити в тому ж маслі, де смажилася печінку.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Наріжемо цибулю на півкільця і обсмажити до прозорого стану в тому ж маслі, в якому смажилася печінку і гриби. До речі, коли будете його виймати, не забудьте максимально процідити жир.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Яйця нашаткувати кубиком.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Готову печінку розділимо на невеликі бруски.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Солоний огірок (можна взяти і маринований) наріжемо на кружечки, а потім – навпіл.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Все, можемо збирати салат, не чекаючи, поки він особливо охолоне, адже його можна подавати і теплим. Додамо в нього майонез (сметану), перевіримо на сіль і перець. Можна скласти його шарами, змащуючи кожен з них сметаною або майонезом, або подавати в креманці, тарталетках та ін.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Я вибрала останній варіант. У тарталетках салат дуже апетитно виглядає.

і ще поради

краще яловичу печінку брати, але допускається теляча, куряча. Головна умова & amp;ndash; свіжість продукту.

що стосується грибів, то тут на ваш вибір – крім печериць, йдуть в хід лісові, сушені і заморожені.

заморожені гриби варять хвилин 5-7 в підсоленій воді, потім смажать.

огірки не повинні бути занадто солоні або перекислі & amp;ndash; салат буде зіпсований стовідсотково.

Пам'ятайте що печінка не любить довгої варіння. Тому смажте швидко, власне, як і гриби.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Лісові гриби - 21   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Печінка яловича - 130   ккал/100г

Схожі рецепти