панкейкі за 10 хвилин

відмінний сніданок за 10 хвилин!

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Борошно (це 150-160 г)

Цукор

100

Розпушувач

Молоко

200

Яйця

Рослинна олія

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 12 % 6 г

жири 18 % 9 г

вуглеводи 69 % 34 г

245 ккал

ГІ: 6 / 0 / 94

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

Крок 1:
Просіваємо борошно додаємо туди цукор і розпушувач все ретельно змішуємо.
Крок 2:
Далі змішуємо яйця , молоко і масло все гарненько збовтуємо.
Крок 3:
Коли все збовталося в масу з молока , яйця і масла додаємо потроху борошно змішане з цукром і розпушувачем , виходить рідке тісто.
Крок 4:
Смажимо на слабкому вогні по 1 хвилині кожну сторону і гарячими подаємо до столу.
Крок 5:
Приємного апетиту!