панкейкі з содою і корицею молочні
склад / інгредієнти
1
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
1.Збити яйце з цукром. 2.Влити молоко, перемішати.
Крок 2:
3.Додати борошно (тісто як на оладки), корицю, соду. Перемішавши
Крок 3:
3.Влити олію.
Крок 4:
Залишити тісто на кілька хвилин до появи бульбашок.
Крок 5:
Перевернути.
Крок 6:
4.Смажити до готовності з двох сторін на добре розігрітій сковороді без МАСЛА.
Можете їсти на сніданок, вечерю і готувати дітям.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал / 100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал / 100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Мелена кориця - 247 ккал/100г
