солодкі млинці на кефірі і розпушувачі

Рецепт нових приголомшливо смачних і м'яких млинчиків. Млинці!! У кожного, хто зачує це закличне слівце, тут же піднімається настрій. Адже часто ми готуємо цю їжу з тією метою, щоб не просто себе нагодувати, а й отримати заряд гарного настрою. Оскільки кулінарних рецептів приготування млинців-ціле море, давайте сьогодні спробуємо щось незвичайне? Наприклад, млинці на кефірі рецепт для вашого задоволення.
ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 7 г
жири 9 % 4 г
вуглеводи 76 % 34 г
196 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.

тісто для млинців на кефірі:
всі компоненти млинчиків на кефірі – це яйце, кефір, розпушувач, цукор, сіль і борошно. Так ось, змішаємо, щоб вийшла однорідна маса все це добро. Буває, що тісто виявляється густуватим для наших млинчиків на кефірі .Це не страшно, просто в цьому випадку додамо трішечки теплої водички. Не забудьте додати маслечка і в тісто – тоді млинці не підгорять в процесі готування.
далі, ми вже бачимо, що сковорідка розжарилася на вогні? Давайте змащувати її соняшниковою олією ну або будь-яким іншим рослинним! Зазвичай я по всій сковороді ополоником наливаю тісто. Бажано, щоб воно лягало тонким шаром, тоді і наші млинці на кефірі будуть не грудкою. І тут же випікаємо, не забуваючи поглядати - чи не підгорів млинець, перевернути вчасно і зняти їх вчасно з вогню!

нагадаю, що сковороду необхідно після кожного млинця змащувати маслом.

з чим у вас подають зазвичай млинці? З тим і подавайте зараз їх на стіл. А я млинці на кефірі пода, як правило, або з медом, або зі згущеним молоком, або з солодким варенням.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал / 100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал / 100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г

Схожі рецепти