Рис для суші в домашніх умовах

Як варити рис для суші? Не так вже й складно-все просто! Саме від правильності приготування рису залежить підсумковий результат і якість японських страв. Вам більше не доведеться ходити в ресторан, щоб покуштувати суші і роли, ви самостійно зможете готувати різноманітні їх варіанти в домашніх умовах.
НікаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 3 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 92 % 35 г
159 ккал
ГІ: 0 / 94 / 6

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте інгредієнти. Рис обов'язково потрібно придбати японський, круглозерний або ж спеціальний рис для суші. Довгозерний і пропарений рис для приготування суші і ролів категорично не підходить, так як через низький вміст в зернах крохмалю такий рис не має потрібної клейковиною, і приготовану страву просто буде розсипатися. Для заправки необхідно використовувати саме рисовий оцет, Заміна столовим оцтом категорично заборонена.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Рис пересипте в миску, влийте холодну проточну воду і, щоб не пошкодити зерна, акуратними рухами промийте рис, злийте каламутну воду і знову налийте чисту холодну проточну воду. Рис необхідно промити не менше 4 разів, вода повинна стати чистою і прозорою. Відкиньте промитий рис на друшляк і залиште його так на 10 хвилин, за цей час стече вся зайва рідина.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Пересипте рис в каструлю і залийте водою, поставте на вогонь. Дуже важливо дотримуватися співвідношення рису і води. Воно повинно бути 1: 1. Коли вода закипить, закрийте прозорою кришкою каструлю, зменшіть вогонь до мінімального і варіть 15 хвилин. За цей час повністю повинна випаруватися волога. Кришку під час варіння відкривати не можна, тому, щоб бачити процес варіння, краще кришку використовувати прозору.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Через зазначений час зніміть каструлю з рисом з вогню і залиште рис пропарюватися під закритою кришкою ще протягом 10 хвилин. Кришку не відкривайте, рис повинен повністю приготуватися.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    В цей час приготуйте заправку. У невеликий кухлик (турку) влийте рисовий оцет, всипте цукор і сіль. Поставте кухлик на повільний вогонь і, перемішуючи, розчиніть сипучі інгредієнти. Як тільки цукор і сіль розчинилися, відразу ж зніміть заправку з вогню. Заправка ні в якому разі не повинна кипіти, тому готувати її на сильному вогні не можна.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Готовий рис перекладіть в дерев'яну мисочку, протерту вологим рушником, таким чином, рис не буде прилипати до посуду. Краще використовувати спеціальну діжку хангірі з кипариса, але у мене такої немає, тому я використовувала ту, яка була. Дерев'яний посуд використовується для того, щоб запобігти будь-якій взаємодії з рисовим оцтом, а також дерев'яний посуд вбирає зайву вологу рису при його перемішуванні.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Візьміть дерев'яну лопатку і розмістіть її над рисом. Оцтову заправку лийте на лопатку, а вона акуратно розтечеться по рису. Плавними рухами розбивайте рис, перемішайте його акуратно, намагаючись не пошкодити зерна рису. Накрийте вологим чистим рушником і дайте рису охолонути. Коли рис охолоне, можна приступати до формування суші і ролів.

з даної кількості інгредієнтів вийшло 450 гр. відвареного рису для суші.
ні в якому разі солити і додавати спеції при варінні рису не можна. Якщо дуже хочеться, щоб рис вийшов ароматним, можна додати шматочок комбу (водорості). Однак витягти з каструлі комбу потрібно до закипання води.
оцтову заправку для рису можна придбати в магазині вже готову, тоді процес приготування рису для суші і ролів забере у вас ще менше часу.
готовий рис не можна прибирати в холодильник, так як зерна стануть жорсткими, що відіб'ється на якості і смаку приготованих страв, тому краще готуйте рис невеликими порціями.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Рисовий оцет - 20   ккал/100г
  • Круглий рис - 330   ккал/100г

Схожі рецепти