Чебуреки з гарбузом з лаваша

чудові чебуреки з пікантним гострим смаком! Це дуже швидкі, гострі"чебуреки & quot; з гарбузом з лаваша. Думаю, що вони сподобаються навіть не любителям гарбуза. Але начинку можна використовувати будь-яку, на свій смак.

Ellisa

автор рецепта

0504

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Перець чорний мелений

за смаком

Часник

Гарбуз

500

Цибуля ріпчаста

Сіль

за смаком

Лаваш тонкий (тонкий-2 аркуші)

400

Рослинна олія

100

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 11 % 4 г

жири 23 % 8 г

вуглеводи 66 % 23 г

175 ккал

ГІ: 9 / 0 / 91

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Крок 8:
Крок 9:
Крок 10:
Крок 11:

на тертці трьом гарбуз. Лук смажимо в рослинному маслі (мала кількість масла).

до цибулі додаємо натерту гарбуз, солимо, перчимо, тушкуємо, поки не приготується. Кладемо часник подрібнений.

вирізаємо з лаваша кола (можна використовувати блюдце).

на кола кладемо гарбузову начинку, змащуємо лаваш по краях водою і потім краю склеюємо.

обсмажуємо чебуреки з гарбузом в невеликій кількості рослинного масла.