запечена свинина на цибулевій подушці з італійськими травами

ніжна і ароматна свинина хороша і в гарячому, і в холодному вигляді! Дуже ніжна, ароматна, смачна запечена свинина, яку можна їсти губами! Спробуйте, будете задоволені!
EllisaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 13 г
жири 60 % 21 г
вуглеводи 3 % 1 г
246 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.

відмиваємо і обсушуємо свинину.

чистимо часник, ріжемо його на довгі сегменти.

по периметру свинини робимо надрізи невеликі, куди закладаємо часник.

Лук ріжемо півкільцями, кладемо на деко.

соєвий соус змішуємо з водою, оцтом, виливаємо все це на деко.

Поверх цибулі викладаємо вершкове масло шматочками.

Свинину перчимо, солимо, посипаємо цибулевої пудрою дуже рясно.

кладемо свинину на лушпиння подушку, присипаємо травами італійськими.

накриваємо свинину фольгою і печемо півтори години при 180 гр.

Фольгу знімаємо, м'ясо тримаємо в духовці ще 15 хв.

запечену свинину можна їсти і в гарячому, і в холодному вигляді.

Така запечена свинина виходить неймовірно м'якою, ніжною, ароматною!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Бальзамічний оцет - 88   ккал/100г

Схожі рецепти