Рагу по-селянськи

швидко! Цією стравою можна побалувати сім'ю і на сніданок, обід і вечерю. . Простота і смак. Рагу по-селянськи пам'ятаю з дитинства, улюблене блюдо.

MariaS

автор рецепта

0404

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Яйця

Болгарський перець (червоний)

Цибуля ріпчаста

Помідори (шкірку зняти, обдавши окропом)

Сіль

за смаком

Кріп (свіжий)

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 33 % 4 г

жири 25 % 3 г

вуглеводи 42 % 5 г

59 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:

обсмажити на олії (а ще смачніше на вершковому) подрібнену очищену цибулину.
додати почищений і нарізаний болгарський перець.
після покласти нарізану м'якоть помідора.
перемішати, злегка все припустити.
додати яйця, потримати на вогні хвилину. Посолити і перемішати. На невеликому вогні під кришкою потримати ще хвилин 5. Посипати нарізаним кропом.