склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Курчати розрізати по лінії грудної кістки і розплющити так, щоб він цілком укладався у велику сковороду. Поперчивши.
Крок 2:
У сковороді розтопити вершкове масло, укласти курчати спинкою вгору, смажити на досить сильному вогні, притискаючи, до утворення рум'яної скоринки, 5-7 хвилин.
Крок 3:
Перевернути курчати на іншу сторону і накрити важкої кришкою або покласти вантаж, щоб курча залишився розплющеним, зменшити вогонь і смажити хвилин, пару раз перевернувши в процесі. Готовність птиці можна визначити, наколів ножем в самому товстому місці: якщо випливає прозорий сік, курча готовий, якщо ж рожевий - перевернути і смажити ще хвилин 10.
Крок 4:
Очищений часник покласти в ступку, засипати сіллю і розтерти в пасту. Можна скористатися блендером.
Крок 5:
У ступку додати 2/3 склянки води і залити часниковим соусом нашого курчати.
Крок 6:
Накрити кришкою і готувати на середньому вогні 10-12 хвилин.
Крок 7:
Подаємо нашого навшпиньки гарячим! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г