Післяноворічна легкість з цукіні
Склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
цукіні нарізати соломкою обсмажити 10 хвилин.
додати часник обсмажити 2 хвилини.
додати гострий стручковий перець і смажити ще 10 хвилин (можна також порізати соломкою), додавши соєвий соус і кунжут, приправи за смаком, я додавав паприку.
Фініта! Смачного!
додати часник обсмажити 2 хвилини.
додати гострий стручковий перець і смажити ще 10 хвилин (можна також порізати соломкою), додавши соєвий соус і кунжут, приправи за смаком, я додавав паприку.
Фініта! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Цукіні - 16 ккал/100г
