курка в темному пиві в китайському стилі

захотілося смачну курочку? - Ось, будь ласка! Цей рецепт буде однаково хороший з курячими стегнами, крилами або гомілкою. Ідеально подавати з рисом, рубаною зеленню коріандру, часточками лайма, тонко нарізаним червоним перцем.
ДітріхAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 13 г
жири 44 % 15 г
вуглеводи 18 % 6 г
214 ккал
ГІ: 71 / 0 / 29

спосіб приготування

час приготування: 1 год 10 хв
нагріти кунжутну олію у великому сотейнику на середньому вогні, додати шматочки курки,і готувати, час від часу перевертаючи, поки не підрум'яниться (5-7 хвилин).
додати пиво, шаосіньское вино (або херес,або біле сухе вино), соєвий соус, цукор, тонко нарізаний імбир, роздавлений часник, нарізаний шматочками зелена цибуля, перець чилі, зірочку анісу . Довести до кипіння, потім зменшити вогонь до мінімуму, накрити кришкою, і кип'ятити на повільному вогні до тих пір, поки курка не приготується (15-20 хвилин).
зняти кришку і томити на повільному вогні поки рідина не упариться, і курка не стане дуже ніжна (25-40 хвилин). Приправити за смаком.
Фініта!Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Пиво світле - 50   ккал/100г
  • Пиво безалкогольне - 33   ккал/100г
  • Міцне пиво - 150   ккал/100г
  • Пиво темне - 74   ккал / 100г
  • Пиво - 50   ккал / 100г
  • Аніс - 337   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Херес - 163   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Коричневий цукор - 394   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г
  • Кунжутне масло - 899   ккал/100г

Схожі рецепти