свинячі реберця натхнення

ці реберця нікого не залишать байдужими! . Мед і яблуко дадуть цій страві свій аромат і незвичайний смак. Навіть найвибагливіші гості будуть задоволені! Спробуй, не пошкодуєш точно!!!
НатусикAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 9 г
жири 56 % 18 г
вуглеводи 16 % 5 г
226 ккал
ГІ: 60 / 0 / 40

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Реберця порізати на порційні шматочки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У сковороді розігріти олію на максимальному вогні. Додати мед.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Коли мед розтане, викласти шар реберець і обсмажити їх з обох сторін до золотистої скоринки приблизно по 1 хвилині з кожного боку.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Меду в сковороді після обсмажування майже не залишиться, але додасться жир від реберець в якому потрібно обсмажити дрібно нарізану цибулю.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Яблуко очистити і дуже дрібно нарізати

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Глазуровані реберця викласти в сотейник і залити бульйоном. Сотейник поставити на маленький вогонь і тушкувати під кришкою до готовності м'яса. На це повинно піти не менше півтори години.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    У сотейник додати цибулю і яблуко, посолити, поперчити.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додати улюблені приправи. Однією з моїх улюблених приправ є Сванська сіль. Якщо ви її знайдете і купите, не пошкодуєте точно!

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Перемішати. Продовжувати гасити ще 1 годину.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Яблуко в процесі гасіння має практично розчинитися в соусі. Шматочки можуть залишитися, це не страшно. Коли соус стане однорідним, вийняти ребра і покласти їх в окрему страву. У соус додати вершки.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Додати борошно.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Проварити хвилин 10 на слабкому вогні. Збити блендером.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    І знову покласти в нього реберця, дати закипіти і відставити.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Готово! Це дуже смачно, кажу без удаваної скромності. Подаємо з картопляним пюре. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал / 100г
  • Яблука сушені - 210   ккал / 100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Реберця свинячі - 321   ккал/100г
  • М'ясний бульйон - 34   ккал/100г

Схожі рецепти