Рябчик запечений в духовці
склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
1. Тушку рябчика добре промиваємо зовні і зсередини. Обсушуємо за допомогою паперового рушника.
2. Приготуємо суміш для маринаду, для цього змішуємо рослинне масло, спеції, сіль, очищений і натертий імбир.
3.Натираємо рябчиків цією сумішшю і залишаємо на птицю пару годин промаринуватися.
4. Форму для випічки змащуємо олією. Викладаємо рябчиків і поливаємо червоним сухим вином.
5. Ставимо в розігріту духовку на півгодини, готуємо на середньому вогні. Після закінчення цього часу перевіряємо, якщо м'ясо м'яке, значить наше блюдо готове!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Вино - 76 ккал/100г
- Рябчик - 254 ккал/100г