склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Очищаємо ряпушку від луски і промиваємо. Приготувати рибу для начинки можна відварити її, але ще смачніше виходить обсмажена рибка.
2. На сковороду наливаємо рослинне масло і смажимо рибу з двох сторін до рум'яної скоринки. Потім, як трохи охолоне, очищаємо від кісток.
3. Картоплю чистимо і нарізаємо на кружечки 0,5 см.у змащену форму для випічки викладаємо одну частину дріжджового тіста. Розкладаємо кружечки картоплі, солимо і перчимо його. Кладемо рибу. Можна за бажанням додати спеції для риби і зелень.
4. Розкачуємо другу частину тіста і накриваємо пиріг. Добре защипуємо краю і робимо вилочкою проколи. Змащуємо жовтком і даємо тісту піднятися.
5. Ставимо пиріг в духовку і готуємо на середньому вогні приблизно півгодини, час приготування залежить від розміру пирога. Як пиріг стане золотистим, дістаємо його. Наша випічка готова!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Тісто дріжджове - 320 ккал/100г
- Тісто дріжджове (швидке) - 278 ккал/100г
- Тісто дріжджове здобне - 226 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Ряпушка - 88 ккал/100г