грибна ікра з підберезників

ароматна закуска на всі випадки життя! Готуй! Грибна ікра з підберезників-це багатофункціональне блюдо, її можна подавати в якості закуски, використовувати як начинку для пирогів і пиріжків, додавати в соуси, супи і пасти. Якщо гриби вже підготовлені (почищені, зварені), то час приготування значно скорочується.
ЛюдаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 2 г
жири 56 % 5 г
вуглеводи 22 % 2 г
56 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год

1. Варені підберезники подрібнюємо за допомогою м'ясорубки.

2. Ріпчасту цибулю очищаємо, нарізаємо кубиками. Морква очищаємо, натираємо на тертці.

3. Обсмажуємо цибулю і моркву на соняшниковій олії (беремо половину порції) до м'якості, після чого подрібнюємо за допомогою м'ясорубки.

4. Помідори миємо, також пропускаємо через м'ясорубку.

5. З'єднуємо помідори, обсмажену цибулю і моркву з грибами, наливаємо соняшникову олію, солимо і перчимо до смаку.

6. Обсмажуємо ікру на сковороді протягом 50 хвилин, періодично перемішуємо.

перекладаємо вміст сковороди в чисті сухі банки, даємо охолонути, зберігаємо в холодильнику.

подаємо на стіл в якості закуски.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Підберезники, моховики - 19   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти