склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Нирки яловичі очищаємо від плівочок, вирізаємо жир. Очищені нирки ретельно миємо, а потім викладаємо в миску і заливаємо холодною водою. Вимочуємо субпродукт протягом 7-8 годин, кожні 2 години воду міняємо. Це потрібно для того, щоб позбавиться від властивого ниркам запаху. Чим довше вони вимочуються, тим краще.
2. Яловичину миємо, нарізаємо кубиками. Вимочені нирки також нарізаємо кубиками, пропорційно м'ясу.
3. Ріпчасту цибулю очищаємо від лушпиння, ріжемо кубиками дрібно. Морква очищаємо, моєму під проточною водою. Нарізаємо її великими кубиками. Часник очищаємо, нарізаємо пластинками.
4. У чашу мультиварки наливаємо рослинне мало, викладаємо цибулю і часник. Вибираємо програму" Жарка", готуємо 2 хвилини. За цей час цибуля стане прозорою, а часник віддасть свої аромати маслу.
5. Потім викладаємо до овочів нирки і яловичину, продовжуємо обсмажувати інгредієнти протягом 5 хвилин. В процесі помішувати, щоб кожен шматочок обсмажити з усіх боків.
6. А тепер насипаємо потрібну кількість борошна, приправляємо сіллю і перцем. Перемішуємо, нехай борошно рівномірно розподілиться по м'ясу і по нирках.
7. У невелику миску наливаємо томатний соус, червоне вино і трохи води. Перемішуємо інгредієнти, заливаємо отриманим соусом вміст мультиварки, що не перемішуємо.
8. Слідом за соусом викладаємо на поверхню морква. Міняємо програму на" Гасіння", готуємо протягом однієї години і 30 хвилин. Яловичина повинна стати м'якою, а нирки ніжними на смак.
подаємо блюдо на стіл в гарячому вигляді. Прикрашаємо свіжою петрушкою.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал / 100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал / 100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Вина лікерні - 212 ккал/100г
- Вина напівсухі - 78 ккал/100г
- Вина сухі - 64 ккал/100г
- Вино червоне - 88 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
- Нирки яловичі - 86 ккал/100г