яловичі нирки в мультиварці

готуй смачну м'ясну страву на обід або на вечерю. Яловичі нирки з м'ясом дуже просто приготувати в мультиварці. Мультиварка давно стала вірною помічницею на кухні для багатьох господинь і не дарма. Адже з її допомогою можна робити безліч кулінарних операцій і при цьому не стояти годинами біля плити. Запропоноване блюдо-яскравий тому доказ. Інгредієнти спочатку обсмажуються, а потім гасяться в мультиварці. Для даного рецепта краще якщо яловичина буде без кістки, тільки м'якоть. А процес вимочування нирок ні в якому разі не можна ігнорувати!
GeRaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 9 г
жири 15 % 3 г
вуглеводи 40 % 8 г
103 ккал
ГІ: 29 / 57 / 14

спосіб приготування

Час приготування: 10 год 30 хв

1. Нирки яловичі очищаємо від плівочок, вирізаємо жир. Очищені нирки ретельно миємо, а потім викладаємо в миску і заливаємо холодною водою. Вимочуємо субпродукт протягом 7-8 годин, кожні 2 години воду міняємо. Це потрібно для того, щоб позбавиться від властивого ниркам запаху. Чим довше вони вимочуються, тим краще.

2. Яловичину миємо, нарізаємо кубиками. Вимочені нирки також нарізаємо кубиками, пропорційно м'ясу.

3. Ріпчасту цибулю очищаємо від лушпиння, ріжемо кубиками дрібно. Морква очищаємо, моєму під проточною водою. Нарізаємо її великими кубиками. Часник очищаємо, нарізаємо пластинками.

4. У чашу мультиварки наливаємо рослинне мало, викладаємо цибулю і часник. Вибираємо програму" Жарка", готуємо 2 хвилини. За цей час цибуля стане прозорою, а часник віддасть свої аромати маслу.

5. Потім викладаємо до овочів нирки і яловичину, продовжуємо обсмажувати інгредієнти протягом 5 хвилин. В процесі помішувати, щоб кожен шматочок обсмажити з усіх боків.

6. А тепер насипаємо потрібну кількість борошна, приправляємо сіллю і перцем. Перемішуємо, нехай борошно рівномірно розподілиться по м'ясу і по нирках.

7. У невелику миску наливаємо томатний соус, червоне вино і трохи води. Перемішуємо інгредієнти, заливаємо отриманим соусом вміст мультиварки, що не перемішуємо.

8. Слідом за соусом викладаємо на поверхню морква. Міняємо програму на" Гасіння", готуємо протягом однієї години і 30 хвилин. Яловичина повинна стати м'якою, а нирки ніжними на смак.

подаємо блюдо на стіл в гарячому вигляді. Прикрашаємо свіжою петрушкою.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал / 100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал / 100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Вина лікерні - 212   ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78   ккал/100г
  • Вина сухі - 64   ккал/100г
  • Вино червоне - 88   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99   ккал/100г
  • Нирки яловичі - 86   ккал/100г

Схожі рецепти