сирники по Госту

ніжні і соковиті. Чи не розвалюються на сковороді. Смачно подавати з чашкою чаю або з какао
Юля ДобровольськаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 14 г
жири 32 % 12 г
вуглеводи 30 % 11 г
192 ккал
ГІ: 0 / 9 / 91

спосіб приготування

час приготування: 25 хв

сир потрібно протерти через сито. Щоб він був як пастоподібний
до яєць додаємо цукор, сіль, ваніль.
перемішуємо.
змішуємо сир з яєчної сумішшю.
додаємо 2ст.л борошна.
наливаємо на сковороду трохи олії.
вологими руками формуємо сирники і обвалюють у борошні
смажимо на маленькому вогні до рум'яності.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал / 100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти