курка в мультиварці

приголомшливо смачні курячі стегна по італійськи. Одне з найулюбленіших страв мого чоловіка. Я готую це блюдо у великій мультиварці ... Половину з'їдаємо на вечерю, а другу половину охолоджую і заморожують. Через пару тижнів розморожу і звільняю себе від готування. А цей час проведу з улюбленою сім'єю.
Anna NoskoviakAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 44 % 11 г
жири 36 % 9 г
вуглеводи 20 % 5 г
135 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Курячі стегна викладаємо на гарячу сковороду і зверху посипаємо чорним меленим перцем і універсальною приправою за смаком. Я не використовую сіль тому що універсальна приправа вже має сіль в складі.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Обсмажуємо з двох сторін на вершковому маслі до золотистої скоринки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Обсмажені стегна викладаємо в мультиварку .

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У ту ж сковороду, де обсмажували курячі стегна, висипаємо порізану цибулю і обсмажуємо до золотистого кольору.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Після того як цибуля обсмажений, додаємо до нього рубаний часник і майже відразу поливаємо вустерським соусом. Все перемішуємо протягом 1-2 хвилин і знімаємо з вогню.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Вміст сковороди (цибуля+часник+соус) висипаємо на курку.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Потім подрібнюємо перець, брокколі, морква і також переміщаємо в мультиварку.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Далі викладаємо помідори і поливаємо томатною пастою. Можна використовувати свіжі помідори і помідори законсервовані у власному соку. Замість томатної пасти можна також використовувати кетчуп. Якщо використовуємо раніше солоні помідори або кетчуп, солити не потрібно. Якщо помідори свіжі і томатна паста, тоді потрібно посолити за смаком.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Включаємо мультиварку на 180 градусів Цельсія. І залишаємо готуватися на 2,5 години. Потім додаємо орегано і залишаємо ще на 30 хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    На гарнір до курки Каччаторе добре готувати макаронні вироби, картопля печена або товченку.

Chicken cacciatore (курка Каччаторе) це неймовірно смачне італійське блюдо!
вперше мене попросив його зробити чоловік. ( до цього я нічого не чула про цю страву).. На той момент я не знайшла жодного варіанту цієї страви російською мовою. Довелося мені зайнятися перекладом, чого не зробиш заради коханого чоловіка ))
після того, як я вперше приготувала курячі стегна за цим рецептом, вся наша сім'я просто закохана в нього!
до курки на гарнір можна приготувати будь-які макаронні вироби, картопля в будь-якому вигляді, каші... особливо гречка.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал / 100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Брокколі - 33   ккал/100г
  • Орегано сушений - 306   ккал / 100г
  • Орегано - 306   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Вустерський соус - 78   ккал/100г
  • Курячі стегенця - 185   ккал/100г

Схожі рецепти