Брускетта з сирним сиром по італійськи

пікантна закуска до вина для якої не потрібен привід! Простий і оригінальний рецепт чотирьох видів класичної італійської закуски на будь-який смак!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 7 г
жири 20 % 9 г
вуглеводи 64 % 28 г
226 ккал
ГІ: 7 / 89 / 4

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Вибираємо для приготування закусок італійський хліб «чіабатта», нарізаємо його на тости і підсмажуємо на сухій сковороді, попередньо змастивши оливковою олією.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Гарненько натираємо тости часником.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Викладаємо на тост сирний сир і в'ялені помідори.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо на помідори трохи сирного сиру і листочки руколи, яка є джерелом незамінних амінокислот.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Перемішуємо з соусом песто сирний сир і тонким шаром наносимо на тости, викладаємо зверху шматочки печінкового паштету і листочки руколи.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Варений буряк нарізаємо тонкими скибочками і звертаємо в рулети, які викладаємо на листя руколи і посипаємо кунжутом.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Дрібно нарізаємо зелень кропу і добре перемішуємо. Нарізаємо дрібною соломкою свіжий огірок і дрібно нарізаємо філе червоної риби. Викладаємо огірки з рибою в миску і додавши лимонний сік добре перемішуємо.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Сирний сир з кропом наносимо рівномірним шаром на тост, зверху викладаємо рибу з огірочками, притискаємо і додаємо листочки руколи.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Нарізаємо дрібно маслини, додаємо їх в сирний сир і перемішавши викладаємо на тост. Додаємо зверху гілочки руколи, нарізані скибочки буженини, шматочки сиру, гілочки кропу і русколи.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Готуємо смачно, готуємо просто, готуємо вдома новорічні м'ясні та рибні закуски разом!

кулінарна особливість бутербродів Брускетта (La Bruschetta) полягає в простоті приготування і можливості експериментувати з різними продуктами!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Огірки свіжі - 15   ккал / 100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал / 100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563   ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Рукола - 25   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г
  • Соус Песто - 565   ккал/100г
  • Печінковий паштет - 314   ккал/100г
  • Буженина - 233   ккал/100г
  • Сир сирний - 223   ккал/100г
  • Червона риба - 191   ккал/100г
  • В'ялені помідори - 213   ккал/100г

Схожі рецепти