Рулетики з крабових паличок з майонезом сиром яйцем

прості закусочні рулетики на будь-який стіл. Просто і смачно.
Nicolas_BlogAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 6 г
жири 19 % 4 г
вуглеводи 52 % 11 г
106 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Кожну крабову паличку потрібно розпластати в пласт.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Так само потрібно на дрібній тертці натерти сир. Перекласти його в глибоку тарілку. І потрібно натерти яйце, і так само перекласти в тарілку.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Дрібно дрібно нарубати часник. І тепер додаємо майонез, сіль і все перемішуємо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Далі на пласт крабової палички намазуємо начинку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    І загортаємо пласт в рулет,

крабовий рулет я готував в кінці відео ролика!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Крабові палички - 73   ккал/100г
  • Крабові палички vici соковиті - 73   ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140   ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140   ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал / 100г

Схожі рецепти