Салат Загадка з помідорами сиром і баклажанами

швидкий в приготуванні і незвичайний на смак салат. Коли до мене приходять гості і я подаю цей салат вони не відразу розуміють з чого він приготований. А салат» Загадка " приготований з запечених баклажанів, яєць, сиру і помідорів.
Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 6 г
жири 59 % 13 г
вуглеводи 14 % 3 г
151 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуємо всі інгредієнти, помиємо овочі, відваримо яйця. Баклажан очищаємо від шкірки, ріжемо середніми брусочками і засолюють з розрахунку 1 чайна ложка солі на 1 баклажан. Ми залишаємо на 15 хвилин.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Промиваємо баклажан від солі, просушують рушниками, поміщаємо на деко для запікання злегка змащений олією. Розігріваємо духовку до 200 градусів і відправляємо в неї деко з баклажаном на 20 хвилин, за цей час він повинен добре пропектися і стати м'яким. Печений баклажан перекладаємо в тарілку і даємо йому охолонути.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У остиглий баклажан додаємо за смаком чорний мелений перець і майонез, сіль не додаємо, і ретельно перемішуємо, даємо трохи настоятися. За цей час готуємо інші інгредієнти. Яйця трьом на крупній тертці, сир на дрібній тертці, помідор нарізаємо кубиками і позбавляємо від зайвої рідини.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Формуємо салат: перший шаром кладемо натерті на крупній тертці яйця, зверху солимо. Другим шаром викладаємо баклажан з майонезом.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Третім шаром-помідори, цей шар солимо і наносимо майонезну сіточку. Четвертим шаром викладаємо сир і прикрашаємо салат за бажанням.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Я його прикрасила помідором і зеленню петрушки і кропу. Даємо настоятися листкового салату протягом півгодини і подаємо до столу. Смачний соковитий, незвичайний, сезонний салат» Загадка " готовий! Смачного!

у сезон дозрівання смачних і корисних овочів часто готую з них різні страви. Рецептом цього салату зі мною поділилася колега, і коли я вперше його приготувала він мені дуже сподобався. Салат незвичайний тим. що багато хто не відразу дізнаються смак печеного баклажана, деякі плутають баклажан з грибами, а один раз у мене навіть запитали, чи не курка це. Тому коли до мене приходять в гості нові люди. я часто готую цей салат. І гостям цікаво спробувати щось нове, і мені цікаво, вгадають вони з чого він чи ні. Салат виходить смачним і поживним, сподіваюся, що вам сподобається цей нескладний, загадковий рецепт.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал / 100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал / 100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти