Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити котлети в сметанному соусі в духовці? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Фарш вибирайте на свій смак. Це може бути фарш з певного виду м'яса, наприклад тільки зі свинини або яловичини (як у мене) або змішаний.
Крок 2:
З скибочки білого хліба зріжте кірки, м'якуш залийте молоком і залиште набухати.
Крок 3:
Кріп дрібно порубати.
Крок 4:
У мисці з'єднайте фарш, яйце, віджатий від молока скибочку хліба, часник, кріп, сіль і перець. При бажанні можете додати в фарш попередньо подрібнену і дрібно нарізану невелику цибулину в свіжому або обжаренном на сковороді вигляді.
Крок 5:
Перемішайте фарш до однорідності. Якщо фарш виходить занадто рідкуватим, всипте 1-2 ст.л. манної крупи, перемішайте і залиште на 15 хвилин для набухання крупи. Манка вбере в себе зайву вологу, і фарш стане більш в'язким.
Крок 6:
Вологими руками сформуйте з фаршу невеликі круглі котлетки.
Крок 7:
У сковороді розігрійте трохи рослинного масла і обсмажте фрикадельки на середньому вогні приблизно 5 хвилин до золотистої скоринки. В процесі обсмажування котлетки переверніть на іншу сторону. Якщо не хочете витрачати час на обсмажування або вам потрібен більш дієтичний варіант, можете укласти їх у форму сирими, залити соусом і запекти в духовці приблизно 40-45 хвилин. Однак з обжаркой котлети виходять смачніше.
Крок 8:
Поки обсмажуються котлети, приготуйте соус. Бульйон можете використовувати будь-який: курячий, м'ясний або овочевий. Якщо немає бульйону, можете замінити його звичайною водою.
Крок 9:
У 50 мл холодного м'ясного бульйону розведіть крохмаль, щоб не було грудочок.
Крок 10:
У сметану вилийте бульйон з крохмалем і добре розмішайте.
Крок 11:
Влийте залишився м'ясний бульйон, соус посоліть, поперчіть за смаком і добре перемішайте.
Крок 12:
У мене соус вийшов досить рідким, але при запіканні він стане набагато густіше завдяки крохмалю. Кількість соусу можете регулювати під свої смаки. Якщо хочете, щоб котлети були повністю покриті соусом, робіть рази в 1,5 більше. Мені потрібно було, щоб соус доходив приблизно до середини котлет.
Крок 13:
Перекладіть м'ясні котлетки в змащену олією форму для запікання.
Крок 14:
Влийте в форму сметанний соус. Поставте котлети в розігріту до 180°з духовку і запікайте приблизно 20-25 хвилин. Залежно від розміру котлеток і особливостей вашої духовки часу може знадобитися більше або менше. Котлети в духовці з підливою зі сметани готові. Смачного!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: "вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?"
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал / 100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Сметана 30% - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Крохмаль кукурудзяний - 329 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- М'ясний бульйон - 34 ккал/100г