Цибульники

відмінне доповнення до першої страви з продуктів, які є завжди! Як ви напевно вже здогадалися, цибульники-страва української кухні, щось на зразок ледачих цибулевих пиріжків! Крім того, що вони чудово підходять до перших страв, вони дуже смачні і просто так зі сметанкою прямо з печі! Приготувати їх простіше простого!
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 5 г
жири 29 % 8 г
вуглеводи 54 % 15 г
136 ккал
ГІ: 47 / 0 / 53

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Цибулю дрібно ріжемо

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Дуже важливо його саме нарізати, а не подрібнити, скажімо, в блендері, так буде набагато смачніше

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Солимо

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Перчимо

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Добре перемішуємо, можна навіть злегка пом'яти його руками, щоб він пустив сік. Я цього не робила, цибуля все-одно відмінно пустив сік. Ми залишаємо цибулю маринуватися на 10 хвилин

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тим часом розбиваємо 3 яйця

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    І злегка збиваємо їх

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Коли наш цибулька замаринувався, з'єднуємо його з яйцями

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Перемішуємо

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    У борошно додаємо розпушувач

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Просіваємо борошно з розпушувачем в мисочку з цибулею і яйцями, це наситить її киснем і цибульники вийдуть повітряними

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Все добре перемішуємо

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Смажимо цибульники на розігрітій сковороді з рослинним маслом до золотистого кольору, смажаться вони дуже швидко, 2-3 хвилини з кожного боку

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    За класикою подаємо цибульники з борщем! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал / 100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти