класичні французькі тости з яйцем на сніданок

простий сніданок з ноткою французької чарівності. Ці ніжні тости готуються з найдоступніших продуктів. Солодкі і ситні, вони подаються з різними топінгами на вибір: з джемом, з шоколадним соусом або зі свіжими садовими ягодами. Гарні на сніданок з кавою або чаєм.
UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта
переможець конкурсу кращий рецепт тижня 2-8 березня

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 8 г
жири 17 % 7 г
вуглеводи 64 % 27 г
210 ккал
ГІ: 4 / 92 / 4

покрокове приготування

Час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Яйця вимити і вбити в миску. Додати цукор і дрібку солі. Сіль варто додати для того, щоб зробити смак тостів більш яскравим, але цей інгредієнт зовсім не є обов'язковим.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Ретельно збити суміш виделкою або віночком до появи бульбашок повітря. У мене на цей етап пішло близько двох хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Влити в яєчну суміш молоко і знову ретельно перемішати суміш протягом пари хвилин.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Білий хліб нарізати на порційні скибочки товщиною півтора сантиметра. До речі, вважається, що якщо готувати з підсушеного хліба вчорашньої свіжості, то тости вийдуть ще смачніше!

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Невелику сковороду розігріти на сильному вогні. Потім зменшити вогонь до середнього і розтопити на сковороді вершкове масло. Хліб вмочити в яєчної суміші з усіх боків і відразу ж викласти обсмажуватися на дві-три хвилини. Періодично варто піднімати тост і стежити за кольором. Так як в яєчної суміші присутній цукор, тости можуть швидко пригоріти, якщо вогонь буде занадто сильним.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Як тільки тости підсмажаться, перевернути їх на іншу сторону і смажити ще дві хвилини. Подавати гарячими.

вказаної кількості яєчної суміші мені вистачило на дев'ять великих скибочок хліба. Але це вже буде залежати від того, які саме курячі яйця будуть використовуватися: категорії С2 або С0. Причина криється в розмірі і вазі самих яєць.
дуже просте, бюджетне і по-домашньому затишне блюдо у мене вийшло. Не знаю, чи зможе хто-небудь залишитися до них байдужим?
адже такі тости ідеально будуть поєднуватися і просто з вершковим маслом, і з варенням, або повидлом, зі згущеним молоком і зі збитими вершками. Варіантів маса! Тому кожен зможе знайти солодке Доповнення собі до смаку.
готуються тости дуже швидко. Буквально, поки готується ранкова кава, вже можна встигнути їх підсмажити.
раніше такі тости були частими гостями на нашому столі. І особливо смачними вони мені здавалися у бабусі на присадибній ділянці. Тільки називала Вона це блюдо не" французькі тости", а"бідний лицар".
але з часом блюдо якось забулося... І добре, що я згадала про цей рецепт! Адже мої домашні із задоволенням поласували цими солодкими тостами. До речі, при обсмажуванні з кухні доносяться нестерпно апетитні аромати-пальчики оближеш!
смачного.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал / 100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г

Схожі рецепти