азу зі свинини з солоними огірками і картоплею на сковороді

на вечерю, на друге, для всієї родини, з простих продуктів! Азу зі свинини з солоними огірками і картоплею на сковороді — це варіант страви татарської кухні, яке представляє собою тушковане з картоплею м'ясо. У класичному рецепті використовують яловичину, баранину, конину. У нас зі свининою теж дуже смачно!
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 6 г
жири 42 % 8 г
вуглеводи 26 % 5 г
111 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити азу зі свинини з солоними огірками і картоплею на сковороді? Підготуйте інгредієнти. Для цього рецепта не має значення, м'ясо від якої частини туші вибрати, так як в процесі приготування воно все одно стане м'яким. Огірки, солоні бочковим способом будуть в цій страві смачніше, але, через брак, підійдуть і мариновані. Томатну пасту можна замінити на подрібнені свіжі помідори, також можете додати моркву, цибулю.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Томатну пасту залийте розсолом від огірків і перемішайте до однорідності. Якщо ви взяли свіжі помідори, то потріть їх на крупній тертці, а вже потім залийте розсолом.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Свинину, якщо вона була заморожена, попередньо разморозьте, переклавши з морозилки на нижню полицю холодильника. Розморожене м'ясо помийте і обсушіть паперовими рушниками. Наріжте м'якоть невеликими брусочками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Картопля помийте, очистіть і також наріжте брусочками, приблизно рівними за розміром свинині.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Таким же чином, брусочками, наріжте огірки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло і, помішуючи, обсмажте на ньому свинину до появи золотистої скоринки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Викладіть в сковороду до м'яса картоплю. Смажте все разом, помішуючи, близько 5 хвилин.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додайте в сковороду солоні огірки. Перемішавши.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Потім в сковороду до м'яса і овочів вилийте томатну суміш з розсолом і воду. Додайте лавровий лист і мелений перець.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Все ретельно перемішайте. Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте азу на повільному вогні 20-25 хвилин.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    В самому кінці додайте пропущений через прес очищений часник. Солити це блюдо не обов'язково, так як в томатній пасті, розсолі і огірках солі і так досить. У будь-якому випадку, спробуйте його на сіль і вирішуйте самі. Азу перемішайте і приберіть з вогню.

для більшої пікантності і гостроти можна додати подрібнений свіжий перець чилі або щіпку меленого.

цю страву можна готувати відразу великими порціями, так як воно дуже швидко відлітає зі столу. Його люблять і дорослі, і діти. При цьому воно досить ситне і містить в собі м'ясо і овочевий гарнір.

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.

для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал / 100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал / 100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Розсіл - 1   ккал/100г

Схожі рецепти