Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити тушковану курку з картоплею в казані на плиті? Підготуйте інгредієнти: курку, моркву, картоплю, воду, рослинне масло, паприку, каррі, зіру, чорний мелений перець і сіль.
Крок 2:
Курку вимийте і обсушити. Якщо використовуєте цілу курку, її потрібно нарізати на порційні шматки. Я використовувала гомілки і стегенця. Якщо стегна дуже великі, то їх краще розрізати навпіл.
Крок 3:
Картопля очистіть і наріжте середніми або великими кубиками.
Крок 4:
Цибулину і моркву очистіть, поріжте кубиками. Цибулину краще брати не дуже велику, так як вона може перебити смак і аромат інших інгредієнтів. При бажанні можна також додати стебло селери і болгарський перець. Вони добре поєднуються з куркою.
Крок 5:
Викладіть цибулю і моркву в блендер і збийте до однорідності.
Крок 6:
У Казані розігрійте рослинне масло. Викладіть курку. Обсмажте м'ясо, перемішуючи, близько 10 хвилин до появи рум'яної скоринки.
Крок 7:
У казан додайте перемелені моркву і цибулину. Посипте все каррі, паприкою, зирой. Посоліть, поперчіть. Все перемішайте.
Крок 8:
Влийте воду. Додайте нарізану картоплю. Все перемішайте.
Крок 9:
Накрийте казан кришкою і тушкуйте курку на середньому вогні до готовності картоплі близько 20 хвилин. Залежно від сорту картоплі, може знадобитися більше часу на гасіння. Є сорти, в яких міститься багато крохмалю, тому вони розварюються швидко. Картопля з невеликою кількістю крохмалю готується довше. Тому через 20 хвилин потрібно спробувати картопля на готовність, а також все блюдо на сіль і при необхідності досолити і продовжити гасіння
Крок 10:
Зелень вимийте, обсушити і дрібно порубати. Додайте зелень до курки і приберіть казан з вогню. Смачного!
через напівкруглої форми і товстих стінок, курка з овочами, приготована в Казані, вийде соковитою.
взагалі самими чудовими за смаком вважаються страви, приготовані в казані на багатті. Однак і вдома можна приготувати курку так само смачно, як і на природі. Головне-вибрати хороший казан.
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
майте на увазі, що від того, як ви подрібніть морква, залежить і кінцевий результат в цій страві: натерта морква в процесі термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами, нарізана соломкою або брусочками збереже свою форму.
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал / 100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал / 100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Зіра - 112 ккал/100г
- Каррі - 352 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал / 100г
- Паприка - 289 ккал/100г