Лаваш на сковороді з сиром

проста і смачна закуска до святкового столу і не тільки. Таке блюдо, яке не потребує багато зусиль, продуктів і часу для приготування, підійде не тільки в якості ситного і смачного перекусу, але і святкової закуски. Виходить не тільки ситно, але і дуже смачно.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 11 г
жири 37 % 18 г
вуглеводи 41 % 20 г
283 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти за списком. Всі інгредієнти практично готові до використання для приготування страви. Лише курячі яйця вимагають часу для варіння, відварюємо їх круто в підсоленій воді. Варимо близько 12 хвилин, воду зливаємо, яйця заливаємо холодною водою, даємо охолонути, чистимо і натираємо їх на тертці або дрібно рубаємо ножем.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Твердий сир можна використовувати будь-якого сорту за смаком і наявності, але краще взяти звичайний класичний без різних смакових добавок, які можуть затьмарити смак інших інгредієнтів, головне, щоб він добре плавився при нагріванні. Твердий сир натираємо на тертці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Зелену цибулю миємо, просушуємо паперовими рушниками і дрібно рубаємо ножем. Крім цибулі можна використовувати іншу зелень, вона зробить більш насиченим смак і додасть приємний аромат закусці, можна додати по невеликому пучку кропу, петрушки, гілочку базиліка і кінзи. Зелень миємо й дрібно рубаємо ножем.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У глибоку миску кладемо приготовані інгредієнти, додаємо майонез і сметану, ретельно перемішуємо.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    За смаком можна додати дрібку солі і чорного меленого перцю. Ретельно перемішуємо, щоб начинка стала однорідною по консистенції.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Розгортаємо Вірменський тонкий лаваш, розрізаємо його на однакові квадрати або прямокутники невеликого розміру. У центр кожного шматка лаваша викладаємо столовою ложкою трохи начинки і звертаємо лаваш конвертиком. Робити це потрібно акуратно, так, щоб він при смаженні не розвернувся, і сир не витік на дно сковороди. Якщо лаваш здається сухим, може при згортанні тріснути на згинах, його можна змастити майонезом, щоб він став трохи еластичним.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    На сковороду наливаємо рослинне масло, розігріваємо його. На розігріте масло викладаємо конвертики з лаваша. Обсмажуємо їх по п'ять хвилин з обох сторін, щоб сир всередині почав плавитися, а лаваш зверху трохи зарум'янився.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Знімаємо закуску зі сковороди і подаємо до столу гарячою. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал / 100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал / 100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторки» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти