курячі крильця мариновані смажені

шалено смачно, просто і оригінально! Ваш чоловік буде покірний! Дуже смачні крильця курячі! Моя свекруха просто приголомшливо готує курячі крильця в духовці. Нещодавно я нарешті дізналася кулінарний рецепт цієї їжі і тепер з успіхом готую її для своєї сім'ї. А зараз для всіх, хто теж хоче спробувати приготувати це друга страва я розповім про спосіб приготування цього кулінарного рецепта.
svetikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 13 г
жири 16 % 7 г
вуглеводи 56 % 25 г
181 ккал
ГІ: 52 / 0 / 48

покрокове приготування

час приготування: 5 год 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.

отже, починаємо ми з того, що змішуємо соєвий соус з медом. Потім додаємо до маси приправу каррі, все добре перемішуємо. Після цього додаємо до нашої суміші свіжовіджатий сік одного лимона, перемішуємо. Потім викладаємо попередньо промиті і просушені курячі крильця в отриманий маринад. Тепер ставимо курку в холодильник на кілька (4-5) годин маринуватися. По закінченні цього часу дістаємо курячі крильця і обсмажуємо їх в сковороді на олії з двох сторін до золотистої скоринки. Для підсмажування крилець досить 15-20 хвилин. Коли крильця приготуються, викладаємо їх на блюдо і подаємо до столу. Приємного вам і вашим близьким апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Каррі - 352   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Курячі крильця - 186   ккал/100г

Схожі рецепти