Окрошка грибна з хріном

пікантне блюдо, як аперитив ситного обіду або вечері! Вся принадність окрошки грибний з хріном полягає в можливості приготувати її і в зимовий час. За умови, що у вас знайдеться зелена цибуля, кріп і хрін. Втім, все це можна придбати в супермаркеті, навіть коли на вулиці лежить сніг. Цей кулінарний рецепт відноситься до російської кухні, ідеально поєднується з усіма м'ясними стравами. Наприклад, ситний обід можна відкрити цієї окрошкою, а потім подавати що-небудь більш істотне.
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 2 г
жири 13 % 1 г
вуглеводи 63 % 5 г
45 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
якщо у вас є солоні гриби, краще використовувати їх, хоча мариновані теж дуже непогано виглядають в цій страві. Перебираємо гриби, промиваємо їх і нарізаємо на маленькі шматочки. Відварюємо картоплю в шкірці, потім нарізаємо його кубиками. Хрін натираємо на дрібній тертці, а зелену цибулю ріжемо кільцями. Гриби, цибуля, хрін і картопля укладаємо в каструлю, заливаємо охолодженим квасом, перемішуємо, солимо і додаємо половину порції сметани. Ще раз перемішуємо.
при подачі на стіл в кожну тарілку також додаємо сметану і зверху посипаємо кропом. У нас виходить відмінна їжа для «розвантажувальних» днів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Лісові гриби - 21   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Хрін - 49   ккал/100г
  • Хрін тертий з лимоном - 117   ккал/100г
  • Хрін тертий з часником - 72   ккал / 100г
  • Хрін тертий столовий - 117   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Квас - 25   ккал/100г

Схожі рецепти