Свекрухина лапшичка

ніжна локшинка для любителів смачно поїсти! Калорій зовсім мало. Швидко, нехлопотно і смачно!
NatochkaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 9 г
жири 33 % 7 г
вуглеводи 24 % 5 г
120 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

Час приготування: 50 хв
яйця збиваємо з водою, сіллю, додаємо крохмаль/борошно, і збиваємо ще раз ( приблизно як омлет). Розігріваємо сковорідку з антипригарним покриттям ( маслом не змащуємо), і випікаємо тоненькі млинці. Остигнули млинці звертаємо трубочкою і нарізаємо поперек, щоб вийшла тонка і довга локшина.

кидаємо нарізану локшину в теплий бульйон, посипаємо свіжою зеленню (при бажанні можна додати шматочки курки!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал / 100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти