Вареники із заморожених ягід пісні

ніжне тісто з солодкою ягідної начинкою! Діти ці вареники просто обожнюють. Добре, що у мене є морозилка, де я наморозила багато ягід, вони мене дуже виручають. Подаю блюдо з медом або зі сметаною, можна полити розтопленим вершковим маслом.
ХочкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 5 г
жири 14 % 7 г
вуглеводи 76 % 38 г
232 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

1. Змішуємо сухі інгредієнти для тіста, додаємо рослинне масло і перемішуємо. Молоко доводимо до кипіння і виливаємо в тісто. Лопаткою збираємо його в грудку. Після цього присипаємо борошном стіл і продовжуємо вимішувати руками.
2.Розкачуємо кружечки і на середину викладаємо заморожені ягоди, додаємо цукор. Краї дуже добре защипуємо, щоб сік не виливався при варінні.
3. Ставимо каструлю на вогонь, наливаємо воду і трохи солимо. У закипілу воду викладаємо вареники, перемішуємо, як піднімуться, варимо пару хвилин і вимикаємо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Заморожені ягоди - 38   ккал/100г

Схожі рецепти