лінивий штрудель з маком з лаваша

приготуй чудовий штрудель без особливого клопоту!
ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 5 г
жири 24 % 17 г
вуглеводи 69 % 50 г
409 ккал
ГІ: 6 / 24 / 70

спосіб приготування

час приготування: 1 год

1. НАЧИНКА: з'єднати всі інгредієнти для начинки і варити на повільному вогні помішуючи 10-15 хвилин.
2. ШТРУДЕЛЬ: один лаваш покласти на другий і викласти остигнула начинку.
3. Туго згорнути в рулет і змастити його маслом.
4. Запекти в духовці при температурі 200 градусів до хрусткої скоринки.
приємного чаювання!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Мак (насіння) - 556   ккал/100г
  • Мак - 556   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47   ккал/100г

Схожі рецепти