склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Необхідні продукти.
Крок 2:
Підготувати кальмари: видалити нутрощі разом з хордою, відрізати щупальця і зайві бічні частини хвоста, можна їх використовувати для іншої страви. Тушки кальмарів ретельно промити.
Крок 3:
Покласти кальмари в киплячу злегка підсолену воду на 10 секунд. Відразу охолодити крижаною водою.
Крок 4:
Очистити кальмари від тонкої плівки.
Крок 5:
Для начинки почистити і дрібно нарізати цибулю і гриби. Лук обсмажити на сковороді з розігрітим маслом 3-4 хвилини, до золотистого кольору і прозорості. Додати гриби. Смажити ще 5 хвилин при великому нагріванні і зняти з вогню. Відварити рис до готовності, остудити.
Крок 6:
Змішати рис з грибами і цибулею, посолити, поперчити. Можна додати майонез. Нафарширувати кальмари, щільно утрамбовуючи начинку.
Крок 7:
З морквини вирізати трикутнички-"вуха" і кола-"п'ятачки". У " п'ятачках" по центру проколоти два отвори. Прикріпити на кальмари-свинки"очки & quot; з перцю горошком і деталі з моркви за допомогою майонезу. Перенести кальмари-свинки на листя салату. Довільно прикрасити новорічну закуску. Приємного апетиту і веселого свята!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал / 100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Кальмари смажені - 175 ккал/100г
- Кальмари відварні - 110 ккал/100г
- Кальмари свіжі - 74 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Листя салату - 12 ккал/100г