Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати всі інгредієнти для салату
Крок 2:
Заздалегідь очищену картоплю розрізати на тонкі пластини, покласти горизонтально і нарізати тонкою соломкою. Або натерти картоплю на тертці для моркви по-корейськи.
Крок 3:
Відкинути на друшляк і добре промити під холодною водою. Дати стекти воді, обсушити надлишки вологи паперовим рушником.
Крок 4:
Якщо є фритюрниця - приготувати картоплю в ній. Або як я-приготую на плиті. У невелику каструлю налити 500 мл.рослинного масла і добре розігріти на слабкому вогні.
Крок 5:
Обсмажити картопляну соломку невеликими порціями до красивого рум'яного кольору. Періодично розмішуючи, щоб вона не злиплася один з одним. Готову картоплю перекласти на паперовий рушник, яке вбере зайве масло. Як буде готова вся картопляна соломка-посолити і розмішати.
Крок 6:
Заздалегідь відварене куряче філе курки нарізати тонкою соломкою.
Крок 7:
Готові відварені яйця очистити. Курячі яйця нарізати тонкою соломкою. Перепелині яйця залишити для прикраси салату.
Крок 8:
Огірки так само нарізати соломкою.
Крок 9:
Зелень нарізати дрібно.
Крок 10:
У велику миску викласти куряче філе, огірки, яйця курячі і 1/3 картопляної соломки.
Крок 11:
Заправити майонезом. Підсолити за смаком.
оригінальний, красивий, ситний салат з дуже цікавим поєднанням свіжих огірків, курячого філе, ніжних яєць і смаженої у фритюрі картоплі.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал / 100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Яйце перепелине - 168 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г