склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Всі продукти, крім ікри, розділити на 2 частини - так відразу видно, скільки піде на одне сердечко, але якщо є 2 формочки, то можна відразу виконувати 2 частини салату. Одне сердечко жіноче, а інше - чоловіче. На одну сторону плоскої тарілки поставити формочку у вигляді перевернутого серця і викласти в неї рис, притиснути виделкою, змастити майонезом.
Крок 2:
Другий шар: викласти нарізані крабові палички, притиснути виделкою, змастити майонезом.
Крок 3:
Третій шар: змішаний нарізану цибулю з нарізаним солодким перцем, притиснути виделкою, змастити майонезом.
Крок 4:
Четвертий шар: натертий на тертці жовток, притиснути виделкою, змастити майонезом.
Крок 5:
П'ятий шар: натертий на тертці сир, притиснути виделкою, змастити майонезом.
Крок 6:
Шостий шар: натертий на тертці білок, що не притискати, що не змащувати майонезом.
Крок 7:
Акуратно прикрасити зверху червоною ікрою.
Крок 8:
Формочку акуратно зняти, поставити її поруч, трохи відступаючи і гострим кінцем вниз, і точно в такому ж порядку викласти решту продуктів. Верх прикрасити чорною ікрою. Формочку знову зняти і подати яскравий, смачний салат до столу.
Крок 9:
Смачного! Зі Святом Закоханих!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал / 100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал / 100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал / 100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал / 100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички vici соковиті - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Ікра горбуші зерниста - 230 ккал/100г
- Ікра лососева зерниста - 245 ккал/100г
- Ікра осетрова зерниста - 203 ккал/100г
- Ікра осетрова паюсна - 236 ккал/100г
- Ікра осетрова пробійна - 235 ккал / 100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г