Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зварити суп з красноголовців з локшиною? Підготуйте продукти. Моркву натріть на тертці або наріжте. Якщо берете цибулю, наріжте його і далі готуйте разом з морквою. Картоплю натріть на тертці або наріжте. Якщо гриби сушені, попередньо замочіть їх на ніч у теплій воді. Якщо гриби свіжі, варіть їх окремо протягом години, злийте бульйон і далі готуйте у свіжій воді. У мене заморожені, які варила перед заморожуванням. Я їх беру які є
Крок 2:
У супну каструлю налийте воду, покладіть гриби і поставте на плиту варитися. Вода повинна стати гарячою приблизно за 7-10 хвилин. У глибоку сковорідку налийте рослинне масло. Коли воно нагріється, всипте сухі спеції, швидко обсмажте і відразу ж додайте моркву. Смажте моркву хвилин 5, обов'язково помішуючи, щоб вона не пригоріла, а тільки знайшла золотистий "засмага".
Крок 3:
Коли вода нагріється, закладіть в каструлю підсмажену моркву і сиру картоплю. Закрийте каструлю кришкою і залиште варитися хвилин 15-20.
Крок 4:
Додайте в суп вермішель (її час приготування - близько 10 хвилин) і добре перемішайте, щоб локшина не злиплася. Якщо ви берете іншу локшину або крупу, закладайте її в залежності від її особливостей приготування.
Крок 5:
Перевіряйте готовність картоплі і локшини - вони повинні бути еластичними. Це означає, що суп готовий. Покладіть в каструлю зелень, закрийте кришкою, вимкніть плиту і залиште настоятися ще хвилин 5-10.
Крок 6:
Готовий суп розмішайте, щоб зелень рівномірно розподілилася. Накладайте в глибоку тарілку, додайте сметану, посипте зеленою цибулькою. Подавати його можна з сухариками або батоном.
коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
вказане в рецепті кількість води можна зменшити або збільшити за вашим бажанням, в залежності від того, густий або більш рідкий суп ви хочете отримати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал / 100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Підосичники - 31 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лапша - 135 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г