М'ясні тефтелі з вершковим соусом (Kottbullar)
склад / інгредієнти
8
порцій:
покрокове приготування
отже, за нами сьогодні тюфтельки, зготувати які можна всього за 15 хвилин. Дрібно порізану цибулю підсмажимо в декількох ложках олії до золотистого кольору. А потім розімніть картопля, змочимо водою борошно. Тепер-змішаємо всі інгредієнти, в тому числі і обидва фаршу, приправимо все це за смаком сіллю, а також білим перцем. І, якщо хочете, додайте сюди подрібнений ямайський перець.
сформуємо двома ложками фарш в досить великі круглі кульки. Складемо їх на дошку, які потрібно обов'язково посипати борошном – щоб наші кульки не прилипли. Обсмажити їх у вершковому маслі, зробивши повільний вогник.
а зараз черга підійшла вершкового соусу, який ми приготуємо з 100 мл вершків, до яких додамо 200 мл м'ясного бульйону або окропу, 1 ст л білого борошна, Китайський соєвий соус і сіль і з білим перцем.
нагріємо в каструлі бульйон (можна налити окропу). Додамо туди вершки і загустимо борошном при бажанні. Приправимо все це сіллю з перцем. Соус готовий!
тефтелі на стіл подає з соусом. Як гарнір можна зварити картоплю, додати листя салату.
сформуємо двома ложками фарш в досить великі круглі кульки. Складемо їх на дошку, які потрібно обов'язково посипати борошном – щоб наші кульки не прилипли. Обсмажити їх у вершковому маслі, зробивши повільний вогник.
а зараз черга підійшла вершкового соусу, який ми приготуємо з 100 мл вершків, до яких додамо 200 мл м'ясного бульйону або окропу, 1 ст л білого борошна, Китайський соєвий соус і сіль і з білим перцем.
нагріємо в каструлі бульйон (можна налити окропу). Додамо туди вершки і загустимо борошном при бажанні. Приправимо все це сіллю з перцем. Соус готовий!
тефтелі на стіл подає з соусом. Як гарнір можна зварити картоплю, додати листя салату.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал / 100г
- Яєчний порошок - 542 ккал / 100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г