1. Головна
    2. Дитячі рецепти
    3. Компот з дині

Компот з дині

дітлахи полюблять! Простий рецепт особливого компотика з дині! приголомшливий смак і аромат компоту Ех, до чого ж я люблю літо з усім достатком ягід, фруктів і овочів! І диня-це моя слабкість. Я дуже люблю сам смак дині, але ще більше ціную її за велику кількість вітамінів і мінералів. Крім того, диня – це дієтичний продукт, тому всіх, хто стежить за своєю вагою, звертаю увагу на рецепт корисного компоту з дині.
ДмитроAuthor avatar
автор рецепта
Компот из дыни
0
0289

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 14 г
54 ккал
ГІ: 0 / 29 / 71

спосіб приготування

час приготування: 3 год
для приготування компоту з дині нам необхідно ретельно промити цей овоч, Очистити кірку, видалити насіння і нарізати м'якоть дрібним кубиком. Засипати шматочки дині цукром і поставити в холодильник на пару годин. Потім потрібно закип'ятити воду, залити нею диню і буквально пару хвилин проварити. Залишилося тільки дочекатися поки наш компот охолоне, розлити його в стакани і пити з задоволенням.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Диня " канталупа» - 19   ккал/100г
  • Диня " колгоспниця» - 28   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: