Чай з травами

смачний чай для дорослих і діточок! Готуємо швидко і просто! Легкість приготування Я дуже люблю пити чай з травами. Можна підібрати ті рослини, які вам дійсно подобаються. Я найбільше люблю м'яту в імбирному чаї. Рецептів приготування чай з травами безліч. Я розповім вам деякі з них. Важливо пам'ятати, що всі трави мають певні властивості і правильно підбирати їх відповідно до стану вашого організму

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 0 % 0 г
1 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Рецепт перший. Беремо чай і трави, складаємо їх разом в чайник. заливаємо окропом і наполягаємо п'ятнадцять хвилин. При такому способі приготування будь-який чорний або зелений чай втратить всі свої властивості, і ви просто насолодитеся приємним на смак напоєм.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Рецепт другий. Окремо заварюємо чай (чорний, зелений, імбирний).

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Також окремо наполягаємо вибрані трави протягом п'ятнадцяти хвилин.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Потім змішуємо обидва напої в необхідних пропорціях і п'ємо. При такому способі приготування всі корисні властивості чаю зберігаються, а також до них додаються корисні властивості трав.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Рецепт третій. Суміш трав заливаємо водою і доводимо до кипіння. Вкриваємо теплим ковпаком і наполягаємо протягом години. Отриманий відвар змішуємо з свіжозавареним чаєм на ваш вибір.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Крім того, чай з травами можна заварювати окремо від чорного або зеленого чаю. При такому способі приготування беруть 1 столову ложку трав на склянку води. Наполягати такий чай слід близько півгодини. Можна вживати як в гарячому, так і в холодному вигляді.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0   ккал/100г
  • Чай - 0   ккал/100г
  • Суміш трав - 259   ккал/100г

Схожі рецепти