склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Рецепт перший. Беремо чай і трави, складаємо їх разом в чайник. заливаємо окропом і наполягаємо п'ятнадцять хвилин. При такому способі приготування будь-який чорний або зелений чай втратить всі свої властивості, і ви просто насолодитеся приємним на смак напоєм.
Крок 2:
Рецепт другий. Окремо заварюємо чай (чорний, зелений, імбирний).
Крок 3:
Також окремо наполягаємо вибрані трави протягом п'ятнадцяти хвилин.
Крок 4:
Потім змішуємо обидва напої в необхідних пропорціях і п'ємо. При такому способі приготування всі корисні властивості чаю зберігаються, а також до них додаються корисні властивості трав.
Крок 5:
Рецепт третій. Суміш трав заливаємо водою і доводимо до кипіння. Вкриваємо теплим ковпаком і наполягаємо протягом години. Отриманий відвар змішуємо з свіжозавареним чаєм на ваш вибір.
Крок 6:
Крім того, чай з травами можна заварювати окремо від чорного або зеленого чаю. При такому способі приготування беруть 1 столову ложку трав на склянку води. Наполягати такий чай слід близько півгодини. Можна вживати як в гарячому, так і в холодному вигляді.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вода - 0 ккал/100г
- Чай - 0 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал/100г