макарони черепашки з куркою і лисичками у вершковому соусі

смакота! Смачне і швидке блюдо з курки з грибами для всієї родини! Швидкий рецепт, часто готую це блюдо восени, коли приїжджаємо з лісу зі свіжими грибами - швидко розморозити курку, нарізати грибочки, все злегка обсмажити з цибулею і згасити в вершках! Смакота! Макарони можна брати будь-які, але краще твердих сортів!
nanikiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 12 г
жири 19 % 10 г
вуглеводи 58 % 31 г
261 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 30 хв

підготуйте гриби-свіжі переберіть, промийте, заморожені розморозьте.
У мене були заморожені відварені лисички. Їх потрібно злегка розморозити-так легше різати.
1. Поставте варити макарони.
2. Розігрійте на сковороді олію.
3. Додайте на сковороду нарізану цибулю, потім додайте підготовлені гриби.
4. Курячу грудку наріжте шматочками приблизно 1х1, 5 см, додайте на сковороду.
5. Обсмажте все до випаровування рідини.
6. Присипте вміст сковороди борошном, швидко перемішайте і зніміть з вогню, щоб знизити температуру. Посоліть, поперчіть.
7. Додайте вершки і розмішайте до однорідності соусу вміст.
8. Макарони готуйте до ступеня ал-денте.
9. Подавайте макарони, полив тушкованими з вершках грибами з куркою.
якщо у вас макарони твердих сортів пшениці, то їх можна змішати з соусом і навіть довести до готовності, і навіть залишити на наступний день - вони не розмокнуть.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лисички - 13   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал/100г
  • Макарони черепашки - 344   ккал/100г

Схожі рецепти