пряжене молоко в термосі

щоб бути здоровим, пий смачне домашнє пряжене молоко! Абсолютно без зусиль і клопоту готується пряжене молоко за допомогою звичайного термоса. Вичитала про такий спосіб в мережі і з тих пір практикую. Хороша альтернатива магазинним молочним продуктам, особливо якщо у вас є діти. Смачно і корисно!
БулочкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 3 г
жири 33 % 4 г
вуглеводи 42 % 5 г
68 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 д 10 хв

1. Молоко закип'ятіть.
2. Залийте гаряче молоко в термос, розрахований на 2 літри. Важливо, щоб термос був заповнений доверху.
3. Закрийте термос і залиште його в теплому місці на ніч, а можна навіть на добу - тоді молоко вийде густішим.

ось і все! Будьте здорові!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал / 100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г

Схожі рецепти