склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Наливаємо в каструлю воду, викладаємо томатну пасту, наливаємо рослинне масло, насипаємо сіль і цукор. Все добре перемішуємо і відправляємо на вогонь. Доводимо масу до кипіння і варимо протягом 5 хвилин.
2. Цибулю і моркву очищаємо, миємо, цибулю нарізаємо тонкими півкільцями, моркву натираємо на тертці. Болгарський перець очищаємо від насіння і перегородок, миємо, ріжемо соломкою.
3. Викладаємо підготовлені овочі в киплячу томатну суміш, додаємо горошини запашного перцю і лавровий лист, доводимо до кипіння, після чого варимо приблизно 15 хвилин під закритою кришкою.
4. Поки там все вариться, займемося огірками: моєму, нарізаємо тоненькими кружечками.
5. Після закінчення 15 хвилин викладаємо огірки в лечо, наливаємо оцет, додаємо трохи меленого чорного перцю, коріандр і паприку. Варимо приблизно 10 хвилин.
6. Розкладаємо лечо в стерильні сухі банки, закочує бляшаними кришками, перевертаємо банки догори дном, утеплюємо ковдрою і залишаємо в такому положенні до повного охолодження.
зберігати лечо краще в темному прохолодному місці, льох або підвал підійдуть відмінно.
чекайте зими і пробуйте лечо з огірків в першу чергу!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал / 100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Мелений коріандр - 25 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г