склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити нігірі суші і роли? Наші інгредієнти
Крок 2:
Варіть рис в мультиварці(400гр на 600мл в режимі Гречка). Коли рис звариться, дайте йому відстоятися хвилин 10, щоб він остаточно ввібрав всю вологу. Після чого додайте заправку (рисовий оцет) і добре перемішайте. Важливо, щоб весь рис рівномірно змочити заправкою. Перемішавши, залиште його в спокої ще хвилин на 15-20-просочуватися і остигати до комфортної температури
Крок 3:
Поки рис доходить, приготуйте начинку. Огірок і болгарський перець наріжте соломкою. Я огіркові соломинки з великим кол-вом насіння не використовую. Огірочок без насіння набагато більше хрумтить. Креветки змішайте з невеликою кількістю майонезу, імітацію крабового м'яса (або крабові палички) - аналогічно. До речі, з крабовими паличками вийшли дуже ніжні і соковиті роли
Крок 4:
Крутите роли. Багато крутять циновкою, але у мене з нею не склалися стосунки, тому кручу за допомогою килимка суші Меджік. Спочатку розмістіть лист норі, потім розкладіть приблизно на половині його ширини тонким шаром рис, викладіть начинку
Крок 5:
І просто скручуйте
Крок 6:
Аналогічно робимо для начинки з крабового м'яса і з креветками
Крок 7:
Щоб згорнути рол Філадельфія, спочатку треба згорнути рол рисом назовні (якщо ви користуєтеся циновкою, то вам на цьому кроці знадобиться харчова плівка і пара додаткових маніпуляцій). Якщо у вас є килимок, як у мене, то все трохи простіше-треба взяти половинку листа норі, розкласти на ньому рис і просто перевернути його разом з рисом
Крок 8:
Додайте вершковий сир в якості начинки
Крок 9:
І скрутіть рол рисом назовні
Крок 10:
Тепер нам треба просто загорнути наш рол в тонко нарізану сьомгу
Крок 11:
Філадельфія готова. Залишилося її тільки порізати гострим ножем
Крок 12:
Кому приїлися роли, рекомендую спробувати приготувати вдома нігірі суші - це коли начинка розташовується зверху на рисовому кульці. Кульки можна ліпити руками, але треба призвичаїтися, щоб вони виходили однаковими. Я використовую для нігірі спеціальні формочки все з того ж набору. Візьміть формочку, укладіть рибку, порізану тонкими пластинками приблизно 5х2см. любителі гострого можуть додати крапельку васабі
Крок 13:
Накрийте другий формочкою і укладайте рис
Крок 14:
Приберіть верхню формочку, переверніть нижню
Крок 15:
І отримайте 8 ідеальних нігірі сушок
Крок 16:
Для краси їх можна перев'язати тонкими смужками норі. Тоді їх взагалі не відрізнити від ресторанних
Крок 17:
Перш ніж різати роли на порції, їм треба дати трохи полежати, щоб волога з рису вбралася в норі і вони не ламалися під ножем
Крок 18:
Японська вечеря готова. Подавайте-з соєвим соусом, маринованим імбиром і васабі. Смачного.
важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
Як правильно замінювати різні види сирів в стравах читайте у цій статті.
як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал / 100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Сьомга на пару - 197 ккал/100г
- Сьомга відварна - 189 ккал/100г
- Сьомга свіжа - 140 ккал / 100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Норі - 3 ккал/100г
- Вершковий сир 50%-ної жирності - 349 ккал/100г
- Краби консервовані - 85 ккал/100г
- Рисовий оцет - 20 ккал/100г