Груздянка суп з солоних груздів

перша страва на столі-смачно, корисно, швидко, просто! Груздянка з солоних груздів-це приклад Незрівнянного супу, якому порадіють і ваші домашні, і гості. Простий старовинний рецепт російської кухні з яскраво вираженим смаком. Подаємо груздянку зі сметаною і житнім хлібом.
wellaAuthor avatar
автор рецепта
переможець конкурсу кращий рецепт тижня 23-29 квітня

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 1 г
жири 38 % 3 г
вуглеводи 50 % 4 г
42 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 35 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити груздянку-смачний суп із солоних груздів? Навіть якщо це солоні грузді домашнього приготування, вони потребують миття. Краще їх промити під краном, та так і залишити у воді.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Воду вже можна ставити на плиту, нехай закипає. А ми очистимо картоплю, намиємо її і поріжемо. Дрібний кубик-відмінний формат для груздянки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Вода закипіла? Заллємо окропом картоплю. Проварити її протягом 10 хвилин. А поки вона вариться, поставимо сковорідку на газ, вольем в неї масло. Поки воно гріється, наріжемо середньо цибулька.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Очистимо промиту моркву і наріжемо невеликий симпатичною соломкою.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Масло розігріте? Смажимо цибулю, поки не стане прозорим, хоча можна його довести і до золотистого відтінку, і відразу, як наріжемо, додамо морквину. Смажити.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Вийдемо гриби з води і настругати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Соломку груздів, готовий цибулю і моркву разом з маслом додамо в каструлю. Нехай все покипить хвилин 10 на невеликому вогнику.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Потім зіб'ємо в тарілочці яйце зі спеціями.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Настрогаем зелень.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Вливаємо яйце тонкою цівкою перед самим вимиканням газу, помішуючи виделкою.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    В кінці спробуємо на сіль суп (підсолити, якщо є потреба), додамо зелень. Не поспішайте відразу розливати груздянку-нехай під кришечкою протомится хвилин 5.

і ще поради

якщо ви хочете більш рідку консистенцію, отримати, додайте ще води. І навпаки-або відлийте зайву воду і докришіть картопельки.

якщо грузді надто солоні, можна їх міцно вимочити заздалегідь або не підсолювати суп. Ще краще-нарізати їх соломкою і в такому вигляді вимочувати.

до решти інгредієнтів можна додати інші овочі, крупи, макаронні вироби та ін.

можна жарку пропустити, а в каструлю закладати сирі інгредієнти – так корисніше!

як солити груздянку з солоних груздів? Будьте уважні - не пересоліть, а тому спробуйте суп, перш ніж солити.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Грузді мариновані - 26   ккал/100г
  • Грузді свіжі - 16   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти