відвар листя ожини
склад / інгредієнти
1
порцій:
спосіб приготування
1. Воду наливаємо в чайник або в сотейник, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння.
2. Потім подрібнене листя ожини викладаємо в киплячу воду, даємо повторно закипіти.
3. Варимо на слабкому вогні протягом 3-4 хвилин, накриваємо кришкою.
4. Ми залишаємо настоюватися приблизно на 15 хвилин.
відвар приймають по 100-150 мл за 15 хвилин до їди.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вода - 0 ккал/100г
- Листя ожини - 0 ккал/100г